Négy góllal is lehet veszíteni

Félúton a labdarúgó 3. Liga alsóházi rájátszása

Háromgólos előnyt elpuskázva, 5–4-re kikapott a Tatrangi Ciucaş otthonában a Szé­kely­ud­var­he­lyi FC, a labdarúgó 3. Liga szombati játéknapján. A vereség dacára az udvarhelyiek továbbra is tetemes, 12 pontos előnnyel vezetik a 5-ös csoport alsóházi rájátszását.

Maratont futottak Borzsovában

Gyorsak voltak a csíki tájfutók

Konyhai tevékenységek: mosogatás

Egészséges otthonteremtés

Sokszor hangsúlyozom minden felületen, hogy akkor használható jól egy konyha, ha az a tervezési és ergonómiai szempontokat figyelembe veszi, de legyünk őszinték, még a mai napig is rengeteg olyan ház, lakás készül, ahol ennek nem adnak kellő hangsúlyt, még szakavatottak sem.

Találkozás Nagy Istvánnal és Rudnay Gyulával Baján

Globart

Hagyományos étkek egészségesen

Hídépítés generációk között – fakanállal

A Providentia Idősek Központjában idősek és fiatalok készítettek főztek együtt, figyelembe véve a dietetikus szakember tanácsait is, hogy egészséges fogások készüljenek. A közös főzés és az egészséges táplálkozás népszerűsítése része a Spektrum Oktatási Központ másfél éve zajló, különböző képzéseket magában foglaló programnak.

Érmekibocsátással ünneplik Románia NATO-csatlakozásának huszadik évfordulóját

Jegybank

Egy ezüst és egy réz érmesorozatot bocsát ki a Román Nemzeti Bank Románia NATO-hoz való csatlakozásának huszadik évfordulója alkalmából – közölte lapunkkal a jegybank.

Raul Badiu nyerte a Hargita Ralit

Technikai gondokkal küzdöttek a csíkiak

Raul Badiu sikerével zárult a hazai ralibajnokság nyitófutama, a nagyszebeni pilóta összetettben először nyert futamot, tette mindezt születésnapján. A Hargita Rali a megyebeli pilótáknak nem sikerült a legjobban, hiszen mindannyian technikai gon­dokkal küzdöttek, ám a Teslovan Adrian és Cseh Vajk Imre, valamint a Jakab Attila és Mag Levente alkotta páros ennek ellenére befejezte a versenyt.

Kutatás készül a székelyudvarhelyi fiatalokról

Közelebb vinnék a szülőket gyerekeikhez

Nagyszabású felmérésbe kezdtek Szé­kely­ud­var­he­lyen: a fiatalok lelki egészségének állapotára, sajátos problémáikra kíváncsiak, illetve arra, hogy milyen segítségre van szükségük és hogyan viszonyulnak a függőségekhez, szerfogyasztáshoz. Az eredményekkel a szülőket szeretnék segíteni abban, hogy megismerjék és jobban megértsék a 14–19 éves korosztály nehézségeit.

Ősidők, hősidők

A Micimackó óvoda megújuló játékai

Csináld magad!

Nem lehet elég korán elkezdeni a gyermekek érzékenyítését, értékmentésre való nevelését – gondolták a csíkszeredai Micimackó óvoda pedagógusai, és a Porta magazin legújabb műsorában a Micimackó csoport és játékaik kaptak főszerepet. Hogy mi is történt pontosan? Régi fajátékokat és játék konyhabútorokat újítottak fel, festettek újra a legkisebbek Puskai Melinda, az Allmaycrafts tulajdonosa, az Annie Sloan Románia munkatársa irányításával.