Mentálhigiénés program az egészségesebb közösségért

Jó példa Csíkszeredából

Ritka, mint a fehér holló mifelénk, hogy egy önkormányzat mentálhigiénés programot indítson. Az még ritkább, ha ezt következetesen, éveken át teszi. Csíkszeredában mondhatni a jövőbe fektetnek be: pedagógusok kapnak eszközöket, hogy jobban működjenek, mint pedagógusok, ettől a tanévtől a szülőknek is lehetőséget adnak hatékonyabb szülővé válni. Mert nem mindegy, hogy milyen közegben fejlődik, milyen támogatást kap a felnövekvő generáció.

Dr. Kis Gabriella előadása Csíkszeredában

10 + 1 szabály a digitális tudatosságért

Veszélyben a gyermekek mentális egészsége, valamit tényleg tenni kell

Most még vakáció van, de közeleg a tanévkezdés, ez az időszak alkalmas lehet akár arra is, hogy új kereteket állítsunk fel a gyermekek képernyőidejének szabályozására. Miért? Mert egyre több kutatási eredmény mutat rá, hogy mekkora károkat okoz a túlzott „kütyühasználat”. Jó hír, hogy apró, de következetes lépésekkel már egészen kicsi korban is be lehet csempészni a tudatosságot.

Menta és a citromfű

Gyógyító zöldek

A két legismertebb gyógynövény, még a legkisebb gyerekek is felismerik ezt a két növényt az illatáról és az ízéről.

„A gyorsaság és mentális jelenlét volt a legfontosabb”

Csiszér Ivett a világbajnoki címről

A kaposmérői Kassai-völgyben a múlt hétvégén rendezett világbajnokságon a nyílt és a női kategóriát is megnyerte a csíkszeredai Csiszér Ivett, a Kerecsen Lovasíjász Egyesület sportolója. A csíki versenyző kilenctagú romániai küldöttség tagjaként vehetett részt. A bajnokot hazaérkezése után kérdeztük.

Fermentált üdítőitalt készítünk, érdemes velünk tartani!

Az erjesztett, más néven fermentált élelmiszerek ismét reneszánszukat élik, rendszeres fogyasztásukat garantáltan meghálálja a szervezetünk.

Elindult a MIÉRT mentálhigiénés podcastje

Mind the Gap

A Magyar Ifjúsági Értekezlet – MIÉRT elindította legújabb kezdeményezését, a Mind the Gap podcastot, amely a fiatalokat érintő mentális egészségi témákat dolgozza fel tabuk nélkül. A podcast célja, hogy nyílt és őszinte párbeszédet indítson olyan kérdésekről, amelyek sokakat érintenek, leginkább a kamaszokat és a fiatal felnőtteket.

Miklós Imre: a mentális egészségemről is szól

Beszélgetés Miklós Imrével, a SegítAny közösségi oldal alapítójával

A hétköznapokban motordiagnosztikával foglalkozik, nyolc évvel ezelőtt pedig létrehozta a SegítAny közösségi oldalt. Azóta számos idős embernek, egyedül élőnek okozott örömet azzal, hogy virágot vagy egyéb kedvességet adott át nekik, amit távol élő rokonaik küldtek az ő közreműködésével. A csíkszeredai Miklós Imre beszélgetésünk során elmondta, habár volt olyan helyzet, amikor rá akarták csapni az ajtót, végül mindig pozitívan zárultak a megkeresések, amelyek a mentális egészségét is szolgálták.

Aki a Hópárduc emlékét élteti

Beszélgetés Sterczer Hilda hegymászóval

Sterczer Hilda hegymászó és mentálhigiénés szakember tapasztalatai, nehézségei és tanulságai megosztásával, valamint fejlesztő falmászással élteti néhai férje, Erőss Zsolt hegymászó emlékét, illetve erőt és önbizalmat ad másoknak, hogy a nehéz helyzetekben talpra álljanak. Nemrég a Siculicidium-emléktúra alkalmával tartott előadást Madéfalván, de előtte válaszolt néhány kérdésünkre.

Dokumentáció van, pénz még nincs rá

Irodalmi élményközpont a Nyirő-villában

Évek óta halasztják a székelyudvarhelyi Nyirő-villa kulturális-irodalmi élményközponttá alakítását, a létesítmény a helyi Haáz Rezső Múzeum ügykezelésében működne. A város anyaországi segítséget kér a beruházás megvalósításához.

Lesz-e uszoda?

Lassan halad

A székelyudvarhelyi önkormányzati testület legutóbbi ülésén a képviselők nem szavaztak az uszoda és sportbázis megvalósíthatósági tanulmányáról, ennek ellenére Gálfi Árpád polgármester benyújtotta a terveket az Országos Befektetési Társasághoz.