borús égbolt
Elmondhatok bármit is?
A párkapcsolaton belüli kommunikációt meghatározza az, hogy mennyire vagyunk elégedettek a társunkkal – legalábbis ezzel az állítással találkoztam minap egy sepsiszentgyörgyi pszichológus tanulmánykötetében. Ez túlmutat azon, hogy közösen beszéljük meg a problémákat, törekedjünk a kompromisszumos megoldásokra, esetleg merjük a tettek és szavak szintjén is kifejezni az érzéseinket.
Ideális esetben a verbális kommunikáció oly mértékben részévé válik egy pár mindennapjainak, hogy tabuk nélkül jussanak el egymás, illetve önmaguk mélyebb megértéséhez. Ma már minden információ a kezünkben van – pontosabban az interneten – ahhoz, hogy segítséget nyújtson a tabuk nélküli beszélgetésekben. De amikor gyakorlatba kellene ültetni az elméletet, vagy amikor őszintén el kellene mondani a társunknak a vágyainkat, igényeinket, akkor válik a tabuk nélküli kommunikáció lehetetlenné. Csak úgy gondolunk rá, mint valami elérhetetlen állapot, amiről olvasunk a könyvekben, látjuk a tévében, s találkozunk vele egyes szakemberek értekezésében.
A párkapcsolatok legelején rendszerint mindkét fél részéről elhangzik, hogy legyünk őszinték egymással. A kezdetekben talán működik is. Majd egyszer csak az egyik fél – intim beszélgetésnek gondolva a helyzetet, ahol megfelelő nyitottsággal kezelhetők a felmerülő konfliktusok – elmondja, hogy mi bántja a társa viselkedésében, s milyen más magatartási formára van igény részéről. A másik válasza – a döbbeneten és a tagadáson túl – az, hogy azonnal leértékeli a kapcsolatot. Ehhez hasonló reakció fényében teljesen természetes, ha az érintett fél legközelebb nem osztja meg a gondolatait. Nem lesz többé energiája ahhoz, hogy újra és újra megismételje azt, amit a másik nem hajlandó meghallani. Hiszen házhoz nem megyünk a pofonért…
A párkapcsolat további részében az adott témát kerülni fogják, s ez felnyitja a tagok szemét arra, hogy még mennyi kivetnivaló található a másikban. Ahol egy téma tabuvá válik, ott sorra követik egyéb problémák is, amelyekről idővel senki sem beszél szívesen. A tabuk szűkítik az őszinte kommunikáció lehetőségeit, s ez egy mélyebb nem megértéshez, el nem fogadáshoz vezet. Az elhallgatás a félelemben gyökerezik, s diszharmóniát okoz a felek kommunikációjában. Rossz kommunikációból pedig nem lehet jó párkapcsolatot kifőzni – holott a szerelmet is lehet jól csinálni, tudatosan.
Meglehet, ez a téma ennél sokkal többet érdemel, de talán ennyi is elegendő ahhoz, hogy néhányunkat töprengésre ösztönözzön.
Miklós Dalma
web.jpg)
