Az év e szakaszában a legtöbb nő szükségét érzi annak, hogy ruhatárát újabb, az évszak divatjának megfelelő ruhadarabbal egészítse ki. Nem kivételek ezalól a lábbelik sem, melyek stílusát ugyancsak az év és az évszak trendjei határozzák meg. Ám egy cipőnek nemcsak divatosnak és esztétikusnak, hanem kényelmesnek is kell lennie ahhoz, hogy viselése hosszú távon se okozzon mozgásszervi panaszokat.
Az ideális cipő nem túl bő és nem is szűk, megtámasztja, de nem szorítja a lábat, teret ad a mozgásának, nem akadályozza a vérkeringést és közepes sarokmagasságú – valahogy így jellemezhető röviden a tökéletesen kényelmes cipő. Ha magas sarkút választunk, tudnunk kell néhány alapvető szabályt.

Mit mond a szakember?
Az ortopéd orvosok szerint az ideális sarokmagasság 3–5 cm között van; ezen felüli sarokmagasságú topánkát csak alkalmanként és rövid ideig hordjunk, tíz centiméter fölöttit pedig egyáltalán ne, hiszen természetellenes helyzetbe hozzák a bokát, és nehezen lehet egyensúlyozni bennük.  
A magas sarkú viselése közben túlterheljük a lábunkat, ennek következtében bütykök és kalapácsujj is kialakulhat. A rendkívül magas sarkú cipő viselése jelentős arányban vezet az Achilles-ín rövidüléséhez, esetenként a térd, a csípő és a gerinc tartása is kórosan megváltozik. A jó hír az, hogy magas sarkú cipőhöz is készülnek talpbetétek, ezek viselése megkönnyíti a járást és kellő alátámasztást biztosít a lábaknak. Azokon a napokon, amikor mégis a viselése mellett döntünk, este masszírozzuk, lazítsuk el lábain­kat; cipőviseléstől függetlenül pedig igyekezzünk a lehető legtöbbet természetes talajon, mezítláb járni. 

Bármilyen alkalomra 
A 2024-es divat remek hírekkel szolgál a magas sarkú kedvelőinek: ismét visszatér a tömbsarkú cipő, amely a hetvenes években élte reneszánszát, majd a kilencvenes években rövid időre ismét feltűnt. Most újra virágkorát éli, praktikus és kényelmes választás, amelyben nem fárad el a láb. Ez a modell átmenetet képez a vastag platform és a tűsarok között. 
A tömbsarkú cipő ideális választás lehet akár az irodába, akár a hétköznapokra, tökéletesen illik szoknyához, nadrághoz, farmerhez és overallhoz is. Ráadásul számos fazon jelent meg a piacon, a csukott orrú cipőtől kezdve a szlingeken keresztül a szandálokig, így mindenki ízlésének megfelelően választhat.