A napfény, a meleg, a magas páratartalom, a klóros víz, a feszes fonatok és copfok is mind-mind negatív tényezők, összhatásukra a hajunk és körmeink sokkal hajlamosabbak a károsodásra, szerkezetük romolhat, ami további kellemetlenségeket okozhat.

Fontos a fejbőr védelme

Próbáljuk elkerülni a fejet érő közvetlen napfényt, ugyanis a hosszan tartó napsugárzás nemcsak a fejbőrt száríthatja ki, de eltávolíthatja a nedvességet is a hajból, amely ezáltal törékennyé és szárazzá válik. Erre legpraktikusabb védekezési eszköz a kalap.
A levegő páratartalma miatt gyakran érezhetjük azt, hogy összekuszálódott és zsíros a hajunk. Forró és párás nyári időben éppen ezért biztosítani kell, hogy a hajban lévő nedvesség ne párologjon el. Erre szakemberek szerint a minőségi hajápolók, vitaminok használata a leghatékonyabb megoldás.

Minimalizáljuk a haj hőkezelését

Csökkenthetjük a kiszáradás veszélyét azáltal is, ha a hajat természetes úton szárítjuk, és kerüljük a hajsütők, hajvasalók használatát. Ha mégis szükség van ezen eszközök használatára, akkor azokat csak speciális védőkészítményekkel együtt tegyük, így óvva meg hajszálainkat. Fontos továbbá, hogy ne vagy csak nagyon rövid ideig fésüljük a nedves hajat, hiszen az sokkal hajlamosabb a törésre. Ugyanakkor ne változtassunk a hajmosási szokásainkon sem. A gyakori mosás ugyanis serkenti a fejbőr faggyútermelését, így minden igyekezetünk ellenére sokkal jobban zsírosodik majd a hajunk. Mindezek mellett fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás és a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel is ahhoz, hogy megőrizzük hajunk szépségét a nyári hónapokban.

Körmök ápolása nyáron

A kéz bőre is gyakran kiszáradhat nyáron a hőségtől, sőt a nap a műkörmök színét is kiveheti, amelyre ilyenkor fokozottabban figyelnek a készítőik, és speciális védőréteggel látják el vendégeik körmét. A nyári erős UV-sugárzás miatt, akárcsak ruháink színe, a körmeink színe is elváltozhat, kifakul – ezt mindenképp érdemes szem előtt tartani színválasztás előtt.

Bár a hideg időszakban gyakoribb, nyáron sem kizárt, hogy a köröm körül beszakad a bőr, amit elsősorban a medencék túlklórozott vize okozhat. A körmök körüli repedezett bőr igencsak fájdalmas tud lenni, hiszen bár csak egy kis sebről van szó, nagyon sok idegvégződés található körmeink körül, ráadásul a különböző fertőzések veszélye is megnő a sérült bőrfelület által.
Fogyasszunk megfelelő mennyiségű folyadékot, emellett használjunk speciális kézápoló szereket, így nagyobb az esélye annak, hogy ezekkel a bosszantó problémákkal nem szembesülünk.