Első lépés az egészséges étkezés

A betegségek megelőzésének leghatékonyabb mód­­ja egészségesnek lenni – mondta dr. Lőrincz Gab­riella belgyógyász, diabetológus főorvos, a Szé­kely­udvarhelyi Városi Kórház orvosigazgatója a zetelaki Kultúrcsepp Önképzőkör előadásán. A meg­­álla­pítás csak első hangzásra magától értetődő – a fő­­orvos szerint változó mértékben ugyan, de mond­­hatni mindenkinek életmódváltásra lenne szük­sége, amelynek első lépése a helyes táplálkozás szem­pontjainak elsajátítása – és persze gyakorlása.