A lelki jólétet erősítik
Kétnapos mentálhigiénés képzést szerveznek nőknek Székelyudvarhelyen, a Belvárosi Unitárius Egyházközségben. A rendezvény középpontjában a megküzdőképességek fejlesztése áll.
Háromállomásos mentálhigiénés képzést szervez a nők számára az Unitárius Nők Országos Szövetsége, amerikai partnerszervezetével, az Egyesült Államokbeli Unitárius Univerzalista Nők Szervezetével közösen. Marosvásárhelyen már sikeresen lezajlott a rendezvény az elmúlt év őszén, Székelyudvarhelyen pedig február 9–10-én tartják a képzést, míg Sepsiszentgyörgyön a tavasszal szervezik meg.
– A Covid után született meg a gondolat, hogy szükség van egy ilyen képzésre, hiszen meg kell erősítenünk az úgynevezett megküzdőképességeinket, hogy könnyebben meg tudjunk birkózni az elénk gördülő akadályokkal
– fogalmazott Simó Melinda szervező, előadó. A kétnapos képzés során a rezilienciát építik, előadások, kiscsoportos foglalkozások által. A székelyudvarhelyi képzés iránt hatalmas volt az érdeklődés, és nagyon hamar beteltek a helyek, ami szintén annak bizonyítéka, hogy hatalmas az igény a hasonló rendezvények iránt. A programra elsősorban a Székelykeresztúri és Székelyudvarhelyi Unitárius Egyházkörből várták a jelentkezőket, de nemcsak, sőt még az sem jelentett kizáró okot, ha az illető nem tagja a nőszervezetnek.
– A reziliencia témakörben zajlanak a képzések, másfél órás felosztásban, az elméleti anyag mellett pedig gyakorlati módszereket is elsajátíthatnak a résztvevők
– ismertette. Szó lesz többek között a közösségi rezilienciáról, a minőségi időélményről, a pillanatban való létezésről, a megtartó kapcsolatokról, de a nyomon követhető minták és a családon belüli erőszak is terítékre kerül. – Covid alatt gyakorlatilag mindenki ugyanazt a helyzetet élte meg, mégis volt, aki növekedett belőle, másokat pedig maga alá temetett a kialakult helyzet. Mivel krízishelyzet mindig adódik, és ha már van tudásunk ezek kezelésére, akkor ezt mindenképp érdemes átadni – vélekedett Simó Melinda. Hozzátette, a jelenlegi felnőtt generáció még nem kapta meg az iskolákban ezt a fajta tudást, és mivel a nők mozgatják a családon belüli mintákat, éppen ezért, ha náluk változás történik, akkor az társadalmi szinten is változást eredményezhet.