erős felhőzet
Saját szauna házilag
A szaunázás nemcsak luxus, hanem egészségmegőrző szokás is: javítja a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, segít a stressz levezetésében. Székelyföldön, ahol a fa hagyományos építőanyag, egyre többen gondolkodnak azon, hogy saját kezűleg építsenek szaunát az udvaron, a melléképületben vagy akár a ház egyik helyiségében. A jó hír az, hogy megfelelő tervezéssel és alapvető barkácsismeretekkel ez valóban megvalósítható.
Hely és típus kiválasztása
Első lépésként el kell dönteni, hová kerül a szauna. Lehet beltéri vagy kültéri, különálló faház vagy meglévő épületbe beépített helyiség. Kezdők számára a legegyszerűbb megoldás egy kisebb, 2–4 személyes finn szauna. Fontos, hogy a hely jól szellőztethető legyen, és számoljunk azzal is, hogy a szauna jelentős hőt és párát termel.
Alapanyagok – a fa a kulcs
A szauna lelke a fa. A belső burkolathoz leggyakrabban lucfenyőt, borovi fenyőt vagy hársfát használnak, mivel ezek nem gyantásodnak túlzottan, és nem forrósodnak fel kellemetlenül. Székelyföldön ezek az alapanyagok többnyire helyben is beszerezhetők. Fontos, hogy a fa száraz, kezelt, de vegyszermentes legyen.
Szigetelés és párazárás
A megfelelő hőtartás érdekében elengedhetetlen a jó szigetelés. A falakba és a mennyezetbe kőzetgyapot kerül, amelyet alumínium párazáró fóliával kell lefedni. Ez megakadályozza, hogy a pára a szerkezetbe jusson, és hosszú távon károsodást okozzon. A padló esetében csempézés vagy vízálló fa javasolt, megfelelő lejtéssel a vízelvezetéshez.
Fűtés – elektromos vagy fatüzelésű kályha
A szaunakályha kiválasztása kulcskérdés. Elektromos kályha esetén egyszerűbb a telepítés és a használat, viszont megfelelő elektromos hálózat szükséges. Fatüzelésű kályha autentikusabb élményt nyújt, és sokak szerint „igazi” szaunahangulatot teremt, ám kéményt igényel, és több odafigyelést kíván. Mindkét esetben fontos a biztonsági távolságok betartása.
Padok, belső kialakítás
A szaunapadok több szinten helyezkednek el, hiszen a meleg felfelé száll. A felső pad a legmelegebb, az alsó hűvösebb. A padok legyenek stabilak, simára csiszoltak, éles sarkok nélkül. A világítás legyen tompa és hőálló, lehetőleg rejtett.
Biztonság és türelem
A házi szaunaépítésnél nem érdemes sietni. Fontos a pontos mérés, a szabályok betartása és az, hogy ha bizonytalanok vagyunk, kérjünk szakembertől tanácsot – különösen az elektromos bekötésnél és a kályha telepítésénél.
A saját szauna nemcsak kényelmi beruházás, hanem életminőség-javító döntés is. Székelyföldön, ahol a fa és a kézműves tudás adott, a házi szaunaépítés reális és elérhető cél. Megfelelő tervezéssel és odafigyeléssel olyan helyet hozhatunk létre, amely hosszú éveken át szolgálja a pihenést és az egészséget – télen különösen.
