A lego.com honlapja Abbie Headon, a Build Yourself Happy: The Joy of LEGO Play című könyv szerzőjét idézi, aki felteszi a kérdést: mikor engedtük meg magunknak utoljára az önfeledt játékot, célok és elvárások nélkül. Úgy véli, felnőttként gyakran annyira lefoglal a munka, a háztartás és a kötelezettségek sora, hogy még a szórakozás is „feladattá” válik. A hobbik mellékállássá nőnek, a kikap­csolódás szervezést igényel, és észrevétlenül eltűnik be­lőle a játékosság. Pedig a játék komoly hatással van a jóllétünkre.

A LEGO 2022-es Play Well kutatása szerint a meg­kérdezett felnőttek 87 szá­zaléka nyugodtabbnak érzi magát játék közben, 86 szá­zalék szerint segít levezetni a munkahelyi feszültséget, és 89 százalék úgy érzi, szellemileg frissebb marad tőle. A kreatív, kézzelfogható tevékenységek – mint az építés – bizonyítottan csökkentik a stresszt és javítják a mentális egészséget.
Az építőkockázás egyik legnagyobb előnye az, hogy nincs „jó” vagy „rossz” meg­­oldás, nem kötelező út­mutatót követni, nem kell tökéleteset alkotni. Elég kézbe venni a kockákat, élvezni a színeket, formákat, össze­kattintani őket, és máris egy nyugodtabb világban talál­hatjuk magun­kat. Legyen szó egy letisztult építményről, szí­nes növényről, járműről, rajzfilm- vagy állat­figuráról, a legó lehetőséget ad arra, hogy kapcsolódjunk a játék öröméhez. Éppen ezért karácsonyra nemcsak nosz­­­talgikus, de tudatos aján­dékválasztás is lehet – egy kis menekülés a mindennapok rohanásából, kockákba cso­magolva.