A CBS cikke szerint a katonák a jeges fürdő mellett egy olyan technikát is használnak a lehűlésre, amely során hideg vizet töltenek egy nagyobb tálba, majd jeget adnak hozzá, és ebben mártják meg fél percig a kezüket.

Egy ilyen mártózás akár fél Celsius-fokkal is képes csökkenteni a test belső hőmérsékletét. Bár ez a csökkenés elsőre csekélynek tűnhet,  jelentős hatással van a szervezetre. A hideg víz és a jég kombinációja gyorsan lehűti a kezet és ezáltal a vért is, amely a test különböző részeibe szállítódik, így csökkentve a testhőmérsékletet.

A módszer alkalmazása mindössze harminc másodpercet vesz igénybe, és hatása szinte azonnal érezhető.

Az amerikai hadsereg kutatói azért fejlesztették ki ezt a technikát, hogy minden körülmények között frissen tartsák a katonákat.

Ez a módszer bárki számára elérhető és könnyen kipróbálható otthon is. Csupán egy nagy tál hideg vízre és jégre van szükség, amelyek egyszerű konyhai eszközökkel előállíthatók.