Hirdetés

Zárul a felkészülés első szakasza

HN-információ
Egy hónapos alapozáson vannak túl a Csíkszeredai Sportklub jégkorongozói, akik most két hét pihenőt kapnak, majd következik a felkészülés további szakasza. Míg az első héten napi egy edzés volt programban, addig a következő szakaszoktól növelik a terhelést. Magashegyi edzőtábor, illetve felkészülési meccsek is terítéken vannak. [caption id="attachment_51051" align="aligncenter" width="2048"] Óriási bajban van a Galaci Dunărea. Úgy néz ki, a MOL Liga is kizárta a köreiből[/caption] Négy héttel ezelőtt kezdte meg a nyári felkészülést a soron következő bajnoki idényre a Csíkszeredai Sportklub jégkorongcsapata. Ez idő alatt a hokisokkal Hozó Levente másodedző foglalkozott, és számos bevezető program volt terítéken. A hokisok lazább edzésekkel kezdték meg a felkészülést, amelyet az edző igyekezett változatosabbá tenni. Labdarúgás, biciklizés, erőterem, úszás, illetve tesztek szerepelt a programban. Utóbbiak sorát a vérképtesztekkel kezdték, majd jött a Cooper-teszt, amelyet a sepsiszentgyörgyi labdarúgópálya futószőnyegén mértek le. A tesztelésben részt vett az FK Csíkszereda labdarúgócsapatának erőnléti trénere is, Vég Csongor, aki újdonságként az úgynevezett yo-yo tesztet is elvégezte a srácokon, amelyet még meg fognak ismételni. Az első szakasz zárásával a fiúk két hét pihenőt kapnak, hogy majd a felkészülés második szakaszába lépjenek. Magashegyi edzőtábor Hargitafürdőn A keret június 26-án fog újból összegyűlni, hogy elkezdje a felkészülés második, sokkal komolyabb szakaszát. – Az első héten még Csíkszeredában készülünk. A terhelést ekkor már növeljük, és hétfőtől szombatig lesznek az edzések, zömében napi két tréning szerepel a programban. Ezen a héten CrossFit edzések is lesznek a Falco Fitness teremben, illetve a Salveo Egészségmegőrző Központba is megyünk spinning-edzésre. Július 3–15. között pedig áttesszük a székhelyünket Hargitafürdőre, a Csíkszeredai Sportiskola bázisára, ahol az úgynevezett magashegyi edzőtábort tartjuk. A Sportiskola minden igényt kielégítő felszereléssel rendelkezik, ami egy ilyen felkészüléshez kell. A második szakaszt újfent Csíkszeredában fejezzük be, ahol más kisegítő sportágak segítségét is bevonjuk a napi rutin feloldására – fogalmazott Hozó Levente. A tervek szerint a Vákár Lajos Műjégpályán augusztus 1-vel már jég lesz – fogalmazott Hodos László klubelnök, így a fiúk elkezdik a jégedzéseket is. Ekkor csatlakozik a kerethez Leo Gudas vezetőedző is. A jeges felkészülés csúcsa az augusztus 14–21-i időszak lesz, amikor a csapat a tervek szerint négy felkészülési mérkőzést fog játszani. Kettőt Magyarországon, míg kettő Szlovákiában. Az ellenfelekről most egyeztet a szakmai stáb. Kapustáborba mennek Valamelyest újdonság lesz, hogy a Sportklub jelenlegi két kapusa, Ruczuj Gellért, illetve Onodi Ottó Ákos július 24–28. között a felvidéki Poprádra utazik, ahol kapustáborban vesznek részt. Ruczuj Gellértnek nem újdonság a poprádi tábor, hiszen korábban a Sportklub egykori hálóőrével, Stanislav Kozuch-kal, már megfordult ott. [box type="shadow" ]Kizárták a Galaci Dunăreát A Viața Liberă galaci internetes hírportál a tegnapi nap folyamán tett közzé egy nagyon érdekes cikket, amely szerint a Galaci Dunăreát kizárták a jégkorong MOL Ligából. Ezt egy nem hivatalos információra alapozzák, amely szerint a Magyar Jégkorong Szövetség átiratban jelezte, hogy a legutóbbi idény végéhez a galaci alakulat komolytalanul állt hozzá, amely nem vetett jó fényt a ligára, továbbá arra hivatkoznak, hogy a Galacnak nincs meg az induláshoz, illetve egy komoly kerethez szükséges költségvetése. A cikkben továbbá megjegyzik, hogy a Duna-parti alakulatnak jelenleg legfeljebb három játékossal szerződése, és nagy érvágás Mihály Ede Brassóba távozása is. Egyes nem hivatalos információk szerint a Galac korábbi két játékosa, Szőcs Szabolcs, illetve Góga Attila a Gyergyószentmiklósi Progym felé tart.[/box]


Hirdetés


Hirdetés
Hirdetés

Kövessen a Facebookon!