Az igénybe vett, sérült és érzékeny bőr nem tudja ellátni védelmi feladatait, így hajlamosabbá válik a különböző betegségek (ekcéma, gyulladások) megjelenésére. Ahogy kevesebb napfény éri az arcbőrünket, az fakóbbá, sápadtabbá válik, láthatóbbak lesznek a pigmentfoltok, és a bőrszárazság miatt a ráncok is mélyebbnek tűnnek. 

Tisztítás és hidratálás kéz a kézben

Első lépésként válasszunk jó minőségű hidratáló arclemosót, amely eltávolítja a szennyeződéseket. Erre az enyhén habzó kíméletes gél a legjobb választás, hiszen tisztán tartja a bőrt, de nem vesz el annak nedvességtartalmából. A tisztítást a hidratálás követi: olyan tápláló krémet válasszunk, amely linol- és olajsavban gazdag (argánolaj, avokádóolaj, csipkebogyóolaj, ligetszépeolaj, lenmagolaj, gránátalmamag-olaj). 
Az év ezen időszakában érdemes a szérumok fölé is kenni egy vékony réteg, a bőrtípusunknak megfelelő arckrémet vagy BB-krémet, lehetőleg olyat, amely fényvédőt is tartalmaz, hiszen ebben az időszakban is fontos az UV-sugárzás elleni védelem.
A két legfontosabb művelet mellett számos apró rituálé által érhetjük el a kívánt hatást, ezek közé tartozik a bőr radírozása is. Ezt a frissítő műveletet hetente egyszer végezzük olyan arcradírral, amely eltávolítja az elhalt sejteket, ugyanakkor táplálja és hidratálja a bőrt. 
A bekuckózós őszi napok arra is alkalmasak, hogy pakolásokkal és maszkokkal kényeztessük a bőrünket, olyanokkal, amelyek megerősítik annak védőrétegét. A maszkok rendszeres használata segít a bőr hidratálásában és táplálásában. 
Az arcápolás fontos része az ajakápolás, ám nemcsak a téli hónapokban elengedhetetlen a védelem és a táplálás, hanem az év minden időszakában. Használjunk fényvédőt tartalmazó, hidratáló ajakápolót, amelyek természetes összetevőket – shea vajat, méhviaszt, E-vitamint – tartalmaznak.
Belülről is támogassuk szervezetünket

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, mennyire fontos tényező az életmódunk a bőrünk szépségének és egészségének megőrzésében. Az ómega-3 zsírsavakban, antioxidánsokban és vitaminokban gazdag étrend segíti a bőr belső táplálását, a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása pedig nagymértékben hozzájárul az egyensúly megteremtéséhez.
A bőrápolási rutin ne csak az arcbőrünket érintse: ne feledkezzünk meg a dekoltázs- és testápolásról sem, hiszen a fűtési időszak kezdetével szárazabbá válik a bőrünk. Hetente egyszer használjunk testradírt, és naponta vitaminokban, hatóanyagokban gazdag testápolót, testvajat, nyak- és dekoltázsápoló készítményeket.