Az elmúlt években gyakran felmerült a kérdés, hogy van-e még létjogosultsága a karórának egy olyan világban, ahol szinte mindenki zsebében ott lapul egy okostelefon. Az idő leolvasásához már nem feltétlenül kell órát viselnünk, hiszen telefonunk kijelzőjén bármikor ellenőrizhetjük a pontos időt – éppen ezért sokan úgy gondolták, hogy a hagyományos karórák szerepe fokozatosan háttérbe szorul majd.

A technológia fejlődése azonban egészen más irányt vett: megjelentek az okosórák, amelyek új értelmet adtak a csuklón viselt eszközöknek. Az okosóra ma már jóval több, mint egy digitális időmérő: valójában egy olyan viselhető számítógép, amely folyamatos kapcsolatban áll okostelefonunkkal, és számos olyan funkciót tartalmaz, ami megkönnyíti a mindennapokat – nem egyszerűen leváltotta a hagyományos karórát, hanem új szerepet adott neki.

A mai férfi számára az idő sokszor a legértékesebb erőforrás: munkahelyi megbeszélések, edzés, családi programok, telefonhívások és napi teendők között kell helytállnia. Felgyorsult világunkban olyan eszköz ez, amely egyetlen csuklómozdulattal információt ad, figyelmeztet a fontos eseményekre, de akár a fizetést is lehetővé teszi – jóval többet jelent egy egyszerű óránál. Nem véletlen tehát, hogy a viselhető okoseszközök piaca évről évre növekszik. Az International Data Corporation (IDC) adatai szerint világszerte százmilliós nagyságrendben értékesítenek okosórákat évente, miközben a gyártók egyre nagyobb hangsúlyt helyeznek az egészségügyi funkciók fejlesztésére.

Egészségünk őre

Az okosórák legnagyobb előrelépése kétségtelenül az egészségmegőrzés területén történt. A modern készülékek folyamatosan mérik a pulzusszámot, számlálják a megtett lépéseket, rögzítik az elégetett kalóriák becsült mennyiségét, valamint nyomon követik a napi aktivitást. Egyre több modell képes az alvás minőségének elemzésére is, amely segíthet felismerni a nem megfelelő alvási szokásokat. A rendszeres visszajelzések ösztönözhetik a felhasználót arra, hogy többet mozogjon, korábban feküdjön le, vagy tudatosabban figyeljen saját egészségére.

Motiváló eszköz vagy újabb stresszfaktor? 

A Harvard Health Publishing szerint a viselhető okoseszközök egyik legnagyobb előnye, hogy folyamatos visszajelzést adnak a felhasználónak saját aktivitásáról. Bár önmagukban nem tesznek senkit egészségesebbé, képesek motiválni a rendszeres mozgást, ami hosszú távon jelentős életmódbeli változásokat eredményezhet. Persze ami az egyik oldalról motiváció, az a másik oldalról nézve akár újabb stresszfaktort is jelenthet – például ha valakinek nincs lehetősége teljesíteni az „okosdoktor” által előírt mozgáskvótát.

Okostárs, fontos kiegészítő 

Az okosóra népszerűségét azonban nem kizárólag az egészségügyi funkciók magyarázzák: egy üzleti tárgyalás előtt elegendő egy pillantás a csuklóra, hogy ellenőrizzük a következő találkozót. A Men’s Health magazin szerint sok férfi éppen azért kedveli ezt az eszközt, mert egyszerre szolgál sporteszközként és elegáns kiegészítőként. Egy prémiummodell ugyanúgy megállja a helyét öltönnyel viselve, mint egy kerékpártúrán vagy az edzőteremben.