szórványos felhőzet
erős felhőzet
Függőségek világában
Az emberiséget végigkísérik a függőségek, minden kultúrában megtalálhatók. Magam is függő vagyok, tehát jól ismerem a függőség jó és rossz oldalát is. A „függő” szóról mindenkinek a drogosok meg az alkoholisták jutnak eszébe, de a csúcsvezetők és élsportolók is. A kiugró teljesítmény általában valamiféle függőséghez kötött, melynek alapja az emberi kapcsolatokkal szembeni bizalmatlanság.
A függő nem bízik a közeli emberi kapcsolataiban. A személyisége úgy fejlődött, hogy nagyobb örömet szerez neki a függőség, mint például a párkapcsolata. Szerencse kérdése, hogy olyan függőséget talál-e, amibe nem hal bele (mint például a sport, munka, vásárlás, sorozatnézés stb.). Ezek a közösség számára is elfogadhatóbbak.
Kutatások szerint az össztársadalomnak maximum 10%-a súlyosan függő, 10%-a teljesen absztinens, 80%-a „szociális használó” ember, aki tud mértéket tartani ezekben a tevékenységekben. A nem függő ki van a világgal békülve, míg a függőben negatív érzések dominálnak, fél, gyanakszik, bizonytalan. A függőség a menekülés ebből a negatív állapotból, amivel pozitív állapotba tud kerülni, el tudja hinni, hogy „elég jó vagyok”. A függőnél a szer által kiváltott állapot teszi élvezhetővé az életet, míg normális esetben a „béke” érzése egy természetes állapot.
A depresszióra hajlamos férfiak sokszor függők lesznek, míg a nők esetében kialakul a depresszió. Ennek a különbségnek kulturális okai vannak, hiszen egy nőnél a közösség nehezebben tolerálja például az ivást, a férfiak maszkulin önképével pedig nem egyeztethető össze a pszichiátriai betegség, a depresszió. A nem függő ember önértékelése rendben van, a függő önértékelése alacsony. A „nem vagyok elég jó apa, barát, munkaerő stb.” – munkál az agyában. A tizenévesek gyakran szoknak rá szerekre, mert ők jellemzően nem nagyon találják a helyüket a gyermek- és felnőttkor határán. Ebben a korban, a veszélyeztetett célcsoportokban a kockázatkeresés is magasabb szintű az alacsony önértékelés miatt. Az önismeret segíthet abban, hogy megtudja, miért van szüksége a szerre, és ennek ismeretében továbbléphet a valódi leszokás felé.
Adorján Zsófia
