A sport a sportszerűségről, az egyenlőségről, a tehetségről, az elkötelezettségről és a kemény munkáról szól, a nőknek ezen a téren is olyan nehézségekkel kell szembesülniük, amelyekkel a férfiaknak nem. Erre hívta fel a figyelmet az RMDSZ Csíki Területi Nőszervezetének hétvégi, csíkszeredai rendezvénye, a Csíki nők a sportban, amelyet a megyeszékhely központi parkjában tartottak meg. A szombati rendezvény könnyed reggeli tornával kezdődött, amelyet Fehér Krisztina aerobik-fitnesz oktató és Barta Tímea személyi edző tartottak. A mozogni vágyók megismerkedhettek a funkcionális edzés alapjaival. A déli órákban Roseti-Karikás Emőke beszélt a sport lélektani oldaláról. Előadása a hétköznapi emberekhez szólt, mindenki számára elérhető módszerekről beszélt, amelyek megkönnyíthetik a mindennapjainkat. Elsősorban a stresszmenedzsmentről beszélt. Például arról, hogy hogyan küzdhetjük le otthon is alkalmazható módszerekkel a szorongásainkat, illetve arról is, hogyan tudjuk rávenni magunkat a mozgásra, és hogyan szabaduljunk meg félelmeinktől, ha csoportos edzésre megyünk. További részletek holnapi lapszámunkban.

Adorján Zsófia