Előadás-sorozat Csíkszeredában

Lakatos Péter életminőség-szakértő Kortalanul! című előadás-sorozata keretében nézhetik meg július 30-án, szombat este 6 órától az Életmód mítoszok című előadását Csíkszeredában, a Művészetek Házában. A témák között szerepel a légzés és alvásminőség javítása, a táplálkozási útvesztők ismertetése, és szó esik a testmozgásról is. Július 31-én, vasárnap este 6 órától A légzés ereje címmel szemináriumon vehetnek rész az érdeklődők. A program során olyan légzéstechnikákat mutatnak be, melyek azonnal alkalmazható tudást adnak edzőknek, sportolóknak, de azoknak is, akik csak a légzésükön, alvásminőségükön szeretnének javítani. Jegyvásárlás: https://www.bilete.ro/ oldalon.

: an accessible web community